Attention, amateurs de verdure ! Installer des plantes dans votre chambre pourrait ne pas être aussi bénéfique que vous le pensez. Si elles embellissent l’espace et purifient l’air, certaines peuvent aussi perturber votre sommeil ou déclencher des allergies. Avant de transformer votre chambre en jungle urbaine, découvrez les implications moins connues de cohabiter avec ces compagnons verts.
Cet article dévoile les pièges potentiels des plantes d’intérieur et offre des alternatives pour ceux qui cherchent à garder leur havre de paix à la fois vert et sain. Pensez-y bien avant de passer au vert dans votre sanctuaire nocturne !
Les idées reçues sur les plantes dans la chambre
De nombreuses personnes pensent qu’il est préférable d’éviter de mettre des plantes dans la chambre à coucher. Mais est-ce vraiment justifié ?
Une plante dans la chambre : un risque pour la santé ?
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, avoir une plante dans sa chambre n’est pas mauvais pour la santé. En réalité, les plantes ne produisent qu’une faible quantité de CO2 la nuit, bien inférieure à celle émise par les êtres humains ou les animaux domestiques.
Les bienfaits des plantes dans la chambre
En plus de ne pas présenter de risques pour la santé, les plantes ont de nombreux bénéfices dans la chambre à coucher. Elles permettent notamment d’améliorer la qualité de l’air en absorbant certaines substances toxiques présentes dans l’environnement.
1⃣ Nous proposons pour ces plantes #NTG une évaluation adaptée au cas par cas, dans une approche graduée des risques, et recommandons un dispositif global de suivi de ces plantes et des produits dérivés.
— Anses (@Anses_fr) March 6, 2024
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Choisir les bonnes plantes pour sa chambre
Toutes les plantes ne conviennent pas forcément à la chambre à coucher. Il est important de choisir des espèces qui tolèrent bien les conditions de faible luminosité et qui n’émettent pas de substances allergènes. Le cactus et le chlorophytum sont par exemple des choix populaires.
Prendre soin des plantes dans sa chambre
Pour que les plantes se développent bien dans la chambre, il est essentiel de leur fournir un minimum de lumière et d’aérer régulièrement la pièce. Il convient également de nettoyer régulièrement la terre des plantes pour éviter le développement de moisissures.
Le point final
il n’y a pas de raison de craindre d’avoir des plantes dans sa chambre. Au contraire, elles contribuent à créer un environnement plus sain et agréable. Veillez simplement à choisir les espèces adaptées et à en prendre soin correctement.
