Catégorie : travail

Comment éviter le burn out ?

Nos conseils pour lutter contre ce nouveau mal : le burn out Ce mot burn out nous viens de l’autre côté de l’atlantique nous préférons le nommé épuisement professionnel Lorsque nous ressentons du stress au travail, c’est un phénomène normal et même bénéfique si la quantité reste occasionnelle. Cependant en cas de burn out cela […]

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Burn out ne pas le prendre à la légère

Un syndrome qui peut vous faire perdre pied : Le burn out Le burn out est un phénomène courant dans le monde des professions d’aide comme la médecine et le travail social, mais il touche aujourd’hui beaucoup plus de secteurs. Ce type d’état survient après une exposition continue à des environnements stressants où les responsabilités […]

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Prévenir les conflits au travail

Il est important que votre lieu de travail ne devienne pas une zone de conflits Les conflits sur le lieu de travail ne sont jamais une expérience agréable. Ils peuvent être carrément traumatisants pour certaines personnes et sont connus pour ruiner les relations professionnelles. Si vous voulez éviter les conflits au travail, vous pouvez prendre […]

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4 actions essentiels pour une journée sans stress

Bien commencer votre journée est essentiel pour accumuler de l’énergie positive Nous allons passé en revue les actions essentiels pour commencer une journée. Les premières heures de votre journée déterminent le type de personne que vous allez être pour le reste de la journée. Une façon d’avoir une journée positive, productive et réussie est de […]

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3 solutions pour résoudre le stress au travail

Trop de stress au travail. Nos conseils pour évacuer le négatif qui vous entoure Il peut être difficile de gérer un emploi qui ne vous satisfait pas. Il est facile d’entrer dans un cercle négatif où l’on commence à se sentir malheureux et où l’on cesse ensuite de faire de son mieux, ce qui entraîne […]

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